第24章 饭桶

第24章 饭桶 (第2/2页)

又灌了一大杯牛奶下肚瞬间吃饱了，看着桌子上被自己吃的七七八八的早餐，震惊的瞪大了眼睛。
　　
　　十几种早餐，她每样吃一点，量也都不小，这就让她吃没了？
　　
　　她这么能吃的吗？
　　
　　连个渣都没剩？
　　
　　低头看了看自己的肚子，再看看自己的体重面板，嗯，体重没变，确定吃进去的东西没让她往肥了涨就行了。
　　
　　轻轻的抚摸着自己的肚子，宝贝们，你们也太能吃了吧，知道让老娘我吓了多大一跳吗，不知道的还以为这是谁家的饭桶呢。
　　
　　尹知微绝对不想承认是自己能吃，绝对不。
　　
　　吃完饭在后花园里散散步，然后躺在沙滩椅上，头上支着遮阳伞，懒散的躺在上面晒着太阳。
　　
　　晒太阳有利于合成维生素D，促进钙的吸收，预防胎儿畸形，增强抵抗力，缓解孕期焦虑的心情，促进胎儿生长发育。
　　
　　但这需要控制一下时间，晒的时间长了容易皮肤受损引发不适。
　　
　　“小姐，吃点水果补充维生素C，这边还有糕点，如果小姐饿了的话可以吃。”尹恬接过女佣手中的果盘和糕点，放在旁边的桌子上。
　　
　　尹知微听到只得装作没听到的笑一笑，瞧瞧，连可爱的小死士们都知道她是个饭桶了，她明明刚吃完饭没多长时间，她怎么会饿呢！
　　
　　半晌，尹知微手中拿着糕点左一口、右一口，嗯，真香！
　　
　　旁边还有大美女喂水果，就问这样的日子谁不爱！
　　
　　她也没忘了自己的雄心壮志，但时机还没到，该放松的时候还是要放松的，想那么多也解决不了问题。
　　
　　大家年纪轻轻的不要内耗，小心成秃头！
　　
　　吃完午饭休息了一会儿，尹知微在尹橙的唠叨下，老老实实的跟着人去了健身房。
　　
　　小可爱们是好，就是有时候性格有点太过于鲜明了一点。
　　
　　比如尹橙，在尹红那里听说了尹知微的身体素质后，一定要尹知微跟着她来运动一下，从中午就开始在她耳边做计划了。
　　
　　听的尹知微耳朵都要起茧子了，诶，他们就仗着她宠他们吧。
　　
　　最后尹知微还是乖乖的来到了健身房，不是她懒，是孩子们懒传染的她，跟她没关系。
　　
　　她以前很辛勤的，部队里的训练她从来没逃过，训练也很积极的。
　　
　　“小姐，您现在的情况不能做一些过于剧烈的运动，这样会造成胎儿早产或者胎动不安。
　　
　　但是平稳一点的瑜伽小姐是可以做的，还可以帮助小姐修身养性、缓解怀孕带来的压力，还可以提高自身的免疫力。”
　　
　　尹橙坐在尹知微的旁边，这个距离可以接触到尹知微，以防她发生什么意外情况。
　　
　　“小姐，来跟我做，深呼吸。”
　　
　　尹知微跟着尹橙的动作，盘腿坐在瑜伽垫上，让做什么就做什么。
　　
　　她以前也没接触过瑜伽，一窍不通，只是做了一会儿就微微出汗了，对于自己的身体素质有了进一步的体会。
　　
　　进了浴室，冲掉汗水，喝了灵泉水，像昨天一样把身上的黑泥冲干净，面板上的数值又微微变化了几分。
　　
　　接着对尹红的按摩手法深深着迷的尹知微，又一次在尹红的手法下微微睡了个午觉。